tavuk bonfile neresi ne demek?

Tavuk bonfile, tavuk göğsü üzerindeki özel bir kesimdir. Kemiksiz ve derisizdir ve ince, uzun bir şekildedir. Diğer tavuk parçalarına göre daha az yağ içerir ve protein, B vitamini ve demir açısından zengindir. Tavuk bonfile, daha sağlıklı bir beslenme şekli tercih edenler için ideal bir seçimdir. Genellikle tavuk bonfile, fırınlanmış, ızgara veya kızartılmış olarak pişirilir ve salatalar, sandviçler ve diğer yemekler için kullanılır.